Apfel Feta Salat mit Oliven
Bei dieser Rezeptidee von zart fruchtigen vorgegarten Apfelscheiben mit salzigem Fetakäse und Oliven belegt und mit einer süßlichen Ölmarinade übergossen werden die verschiedenen Geschmackskomponenten zu einer Vorspeise mit überraschendem leckerem Geschmack vereint. Dabei kann man dieses Gericht mit einfachen, meistens in jedem Haushalt vorrätigen Zutaten zubereiten.
2 mittelgroße geschälte Äpfel (ca. 200 g)
1 Bio-Zitrone
10 g Butter
100 g Fetakäse
80 g grüne Oliven entsteint in Salzlake
Petersilie zum Bestreuen
Für das Dressing zum Begießen:
2 EL Ahornsirup
2 EL mildes Olivenöl
Prise Salz
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Für die Zubereitung vom Apfel Feta Salat mit Oliven Rezept zuerst die geschälten Äpfel halbieren, danach vierteln und das Kerngehäuse entfernen.
Jedes Apfelviertel nun auf einem Küchenbrett in dünne Scheiben schneiden
Auf einem Teller gelagert die Apfelscheiben ringsum üppig mit dem Saft einer halben oder ganzen Zitrone beträufeln.
Ca. 10 g Butter in einer beschichteten Bratpfanne zart auflösen, die Apfelscheiben darin bei nicht zu großer Hitze langsam in insgesamt ca. 3 – 4 Minuten zart hell anschmoren, dabei die Apfelscheiben einmal wenden.
Die Apfelscheiben aus der Pfanne auf 2 Teller hübsch auflegen.
Darüber zerbröselten Fetakäse aufstreuen, sowie die grünen Oliven auflegen. Das ganze nach persönlichem Geschmack mit etwas frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer überziehen.
Für das Dressing zum Begießen:
In einer Tasse Ahornsirup und Olivenöl, sowie einer kleinen Prise Salz mit einem kleinen Schneebesen oder einer Gabel kräftig aufschlagen, bis eine leicht dickliche Emulsion entsteht. Etwas Zitronenschale von der übrigen Bio-Zitrone abreiben und unter die Emulsion unterrühren und die belegten Teller gleichmäßig damit begießen.
Frische Petersilie, nach Wunsch kann man auch noch zusätzlich ein paar grob gehackte Walnüsse oder Mandeln darüber streuen und als leckere Vorspeise oder Imbiss mit oder ohne einer beliebigen Brotbeilage genießen.
Bei 2 Personen, enthalten 1 Portion Apfel Feta Salat mit Oliven ca. 400 kcal und ca. 28 g Fett
auf 3 Vorspeise Portionen aufgeteilt, enthalten 1 Portion ca. 270 kcal und ca. 17 g Fett
Ackersalat mit Speck
Apfel mit Feta und Oliven
Artischocken
Artischockenböden gefüllt
Auberginen mit Zwiebeln
Auberginen überbacken
Ausgebackene Tomaten
Ausgebackenes Salbeiblatt
Austernpilze auf Rucola
Avocado Garnelencocktail
Avocado Mousse
Avocado-Lachssalat
Blätterteiggebäck gefüllt
Blini mit Eiersalat
Blinis mit Avocado
Blinis mit Backpulver
Blinis mit Räucherlachs
Canape mit Gemüselachscreme
Caponata
Chicoree mit Lachsfüllung
Chicorée Salat
Chicoree Schiffchen
Datteln in Speckhülle
Dinkelpfannkuchen garniert
Dorade mit Fenchelgemüse
Dorade Royal auf Gemüse
Eclairs mit Béchamelsoße
Ei auf Avocado Creme
Ei im Gemüsetöpfchen
Eier- Knoblauch Brote
Eiersalat Honig-Dillsauce
Feigen mit Käsecreme
Feigenhappen
Fenchel- Apfelsalat
Garnelen - Spargelsalat
Garnelen auf Zucchini
Garnelen Cocktail
Garnelen- Küchlein
Garnelensalat mit Curry
Gebackener Camembert
Gebratener Chicoéesalat
Gefüllte Avocados
Gefüllte Eier
Gefüllte Eier italienisch
Gefüllte Eier überbacken
Gefüllte Tomaten
Gefüllte Weinblätter
Grüne Gurkenhappen
Hackbällchen im Zwiebelsud
Hähnchen- Chili- Salat
Hefepfannkuchen gefüllt
Kaninchenleber auf Salat
Käse Schinken Häppchen
Käsekugeln frittiert
Kichererbsen Chorizo Tapas
Königinpasteten gefüllt
Lachs mit Früchte- Relish
Lachs mit Zucchinigemüse
Lachs- Biskuitrolle
Lachs- Teigtäschchen
Lachs-Crépe-Röllchen
Lachsröllchen
Lachssalat mit Senfsoße
Linsengemüse mit Garnelen
Marinierte Austernpilze
Marinierte Bratenröllchen
Marinierte Speckspießchen
Maronen in Balsamico Soße
Meerrettichsoße
Melonen Boot mit Schinken
Möhren Käse Bällchen
Möhrenflan
Paprikasalat mit Ziegenkäse
Paprikaschoten mariniert
Pfannkuchen Romanow
Pfannkuchen-Röllchen
Pfifferling Soufflé
Pikante Gurkenwürfel
Pikantes Apfelcurry Mus
Pilz - Avokado - Salat
Pilzsalat mit Muscheln
Polenta Häppchen
Radicchiosalat
Ratatouille Nizza Art
Räucherlachs garniert
Räucherlachssnacks
Rote Bete Sülze
Rucola Soufflee
Salatpäckchen
Schinken Erbsensoufflé
Schinken mit Kräuterquark
Schinken Pfannkuchen
Schinkenrollen gefüllt
Schwarze Olivenpaste
Spargel nach Hollandart
Spargelmousse
Spinatnocken
Süßkartoffelsalat
Tapas mit Avocado
Tomate Mozzarella paniert
Tomaten überbacken
Tomaten-Mozzarella-Basilikum
Tomatenpesto
Tzatziki
Überback. Auberginenscheiben
Überbackene Auberginen
Überbackene Pfifferlinge
Überbackene Süßkartoffeln
Warme Käsebissen
Warme Polentaküchlein
Warmer Spargel-Pilzsalat
Weiße Bohnen Chorizo Tapas
Ziegenkäse im Speckmantel
Zucchini ausgebacken
Zucchini in Balsamico
Zucchini Röllchen
Zucchini Ziegenkäse Rollen
Zucchinistäbchen
Zwiebel - Bhajis frittiert

