Lauwarmer Linsensalat
Dieses Rezept für einen lauwarmen Linsensalat schmeckt besonders lecker, wenn man dazu getrocknete grüne Linsen verwendet.
Diese grünen, oder auch oft“ schwarze Linsen“ genannt, sind viel kleiner als die sonst üblichen braunen Linsen.
Die Farbe der rohen grünen Linsen ist fast schwarz
Erhältlich ist diese Linsenart bei uns in jedem gut sortiertem Supermarkt oder im Bioladen.
Diese grünen, oder auch oft“ schwarze Linsen“ genannt, sind viel kleiner als die sonst üblichen braunen Linsen.
Die Farbe der rohen grünen Linsen ist fast schwarz
Erhältlich ist diese Linsenart bei uns in jedem gut sortiertem Supermarkt oder im Bioladen.
Zutaten: für
4 Personen
200 g getrocknete grüne Linsen
ersatzweise auch braune Linsen
2 - 3 mittelgroße Karotten
1 große rote, oder helle Zwiebel
100 g Frühstücksspeck (Bacon)
Für die Salatmarinade:
Ein paar EL Linsenwasser
2 EL Essig
2 EL dunkler Balsam Essig
1 EL mittelscharfer Senf
Salz
Pfeffer
Außerdem:
4 hart gekochte Eier
ersatzweise auch braune Linsen
2 - 3 mittelgroße Karotten
1 große rote, oder helle Zwiebel
100 g Frühstücksspeck (Bacon)
Für die Salatmarinade:
Ein paar EL Linsenwasser
2 EL Essig
2 EL dunkler Balsam Essig
1 EL mittelscharfer Senf
Salz
Pfeffer
Außerdem:
4 hart gekochte Eier
Zubereitung: Vor der Zubereitung die grünen Linsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen.
Am nächsten Tag die Linsen abseihen und gründlich mit kaltem Wasser abspülen. Jetzt erscheinen die Linsen in einer eher grünen Farbe, das Einweichwasser ist ziemlich dunkel.
Erneut in einen Kochtopf mit frischem Wasser geben und einmal gründlich aufkochen.
Wiederum die Linsen abseihen, abspülen, das Kochwasser ausschütten.
Zum letzten Mal zusammen mit wenig Salz und kaltem Wasser in einen Kochtopf geben, aufkochen und anschließend langsam 25 Minuten kochen lassen.
In der Zwischenzeit die Karotten schälen, in dünnere Scheiben schneiden.
Nach etwa 20 Minuten Kochzeit der Linsen, die Karotten mit in den Topf geben und noch etwa 5 Minuten mit den Linsen fertig kochen.
Linsen mit Karotten abseihen und zur Seite stellen, dabei etwas Linsenwasser auffangen.
Frühstücksspeck in grobe Stücke schneiden.
Eine rote, oder helle Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
4 Hühnereier in Wasser zu hart gekochten Eiern kochen, abschrecken und schälen.
In einer kleinen Schüssel die Salatmarinade vorbereiten.
Dazu ein paar EL Linsenwasser mit Salz, Pfeffer, Essig, dunklen Balsamessig und mittelscharfen Senf, nach eigenem Geschmack eine wohlschmeckende Salatsoße zusammen rühren.
Den Frühstücksspeck in einer beschichteten Pfanne, ohne weitere Zugabe von Fett, kross ausbraten.
Etwa die Hälfte vom Speck aus der Pfanne nehmen und auf einem Stück Küchenpapier zum Abtropfen des Fettes auslegen.
Die Zwiebelwürfel mit in die Pfanne zum restlichen Speck geben und darin hell anbraten.
Mit der Salatsoße in der Pfanne ablöschen und gleichzeitig das Linsen-Möhren-Gemisch mit in die Pfanne geben.
Alles zusammen nochmals gut erhitzen.
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abwürzen.
Zum Servieren, mit den zur Seite gelegten Speckstückchen, und den aufgeschnittenen hart gekochten Eiern belegen.
Als Beilage kann man zu diesem lauwarmen Linsensalat zum Abendbrot beliebiges Brot servieren.
Am nächsten Tag die Linsen abseihen und gründlich mit kaltem Wasser abspülen. Jetzt erscheinen die Linsen in einer eher grünen Farbe, das Einweichwasser ist ziemlich dunkel.
Erneut in einen Kochtopf mit frischem Wasser geben und einmal gründlich aufkochen.
Wiederum die Linsen abseihen, abspülen, das Kochwasser ausschütten.
Zum letzten Mal zusammen mit wenig Salz und kaltem Wasser in einen Kochtopf geben, aufkochen und anschließend langsam 25 Minuten kochen lassen.
In der Zwischenzeit die Karotten schälen, in dünnere Scheiben schneiden.
Nach etwa 20 Minuten Kochzeit der Linsen, die Karotten mit in den Topf geben und noch etwa 5 Minuten mit den Linsen fertig kochen.
Linsen mit Karotten abseihen und zur Seite stellen, dabei etwas Linsenwasser auffangen.
Frühstücksspeck in grobe Stücke schneiden.
Eine rote, oder helle Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
4 Hühnereier in Wasser zu hart gekochten Eiern kochen, abschrecken und schälen.
In einer kleinen Schüssel die Salatmarinade vorbereiten.
Dazu ein paar EL Linsenwasser mit Salz, Pfeffer, Essig, dunklen Balsamessig und mittelscharfen Senf, nach eigenem Geschmack eine wohlschmeckende Salatsoße zusammen rühren.
Den Frühstücksspeck in einer beschichteten Pfanne, ohne weitere Zugabe von Fett, kross ausbraten.
Etwa die Hälfte vom Speck aus der Pfanne nehmen und auf einem Stück Küchenpapier zum Abtropfen des Fettes auslegen.
Die Zwiebelwürfel mit in die Pfanne zum restlichen Speck geben und darin hell anbraten.
Mit der Salatsoße in der Pfanne ablöschen und gleichzeitig das Linsen-Möhren-Gemisch mit in die Pfanne geben.
Alles zusammen nochmals gut erhitzen.
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abwürzen.
Zum Servieren, mit den zur Seite gelegten Speckstückchen, und den aufgeschnittenen hart gekochten Eiern belegen.
Als Beilage kann man zu diesem lauwarmen Linsensalat zum Abendbrot beliebiges Brot servieren.
Tipp:Sehr gut schmeckt dieser warme Linsensalat zusammen mit Salzkartoffeln als Hauptmahlzeit.
Nach Wunsch kann man den Linsensalat noch zusätzlich mit 1 EL mildem Olivenöl verfeinern.
Nach Wunsch kann man den Linsensalat noch zusätzlich mit 1 EL mildem Olivenöl verfeinern.
Nährwertangaben: Eine Portion lauwarmer Linsensalat hat ca. 360 kcal und ca. 16 g Fett
Gemüse Gerichte
Ananaskraut
Apfel - Weißkohl
Artischocken
Auberginen - Küchlein
Auberginen mariniert
Auberginensoße
Ausgebackene Auberginen
Ausgebackene Zucchini
Bauernfrühstück
Bayerisches Kraut
Blumenkohl
Blumenkohl italienische Art
Blumenkohl mit Currysoße
Blumenkohl paniert
Blumenkohl überbacken
Blumenkohl-Gratin
Bohnen-Tomaten-Gemüse
Brokkoli mit Currysoße
Brokkoli Soufflee
Brokkoligemüse überbacken
Bunte Gemüseplatte
Caponata
Chicoree Überbacken
Einfaches Kohlrabigemüse
Falafel
Fenchel - Rahmgemüse
Fenchelgemüse
Gebackene Kichererbsen
Gebackene Zucchini
Gebratene Zwiebeln
Gedünsteter Blattspinat
Gefüllte Kohlrabi
Gefüllte Pfannkuchen
Gefüllte Zucchini
Gefüllter Kopfsalat
Gemüse - Chutney
Gemüse mit Bärlauchsoße
Gemüsereis
Gemüsesalat
Gemüsestrudel
Grüne Bohnen
Grüne Bohnen spanisch
Grüne Bohnenpäckchen
Grünes Linsengemüse
Grünkohlgemüse
Himmel und Erde
Junge Möhren glasiert
Kartoffelgemüse
Kartoffeln überbacken
Kartoffelpfanne
Kartoffelwaffeln
Kohlrabi - Püree
Kohlrabi mit Pilzfüllung
Kohlrabi Möhren Gemüse
Kohlrabi Überbacken
Kohlrabigemüse
Kürbis - Risotto
Kürbis Taschen
Kürbis-Pilzgemüse
Kürbisauflauf
Kürbispfanne
Lauchgemüse
Lauchgemüse mit Eiern
Lauwarmer Gemüsesalat
Lauwarmer Linsensalat
Lesco- Paprikagemüse
Linsen - Bratlinge
Linsen mit Spätzle
Linsen-Karotten-Gemüse
Linsenpfanne
Mairübchen
Mairübchen in Weinsoße
Maiskolben kochen
Mariniertes Gemüse
Maronengemüse
Möhrengemüse
Möhrenpuffer
Möhrenpüree
Paprika mariniert
Peperonata
Pesto alla genovese
Pfifferling - Gemüse
Pfifferling in Specksoße
Pikantes Lauchgemüse
Ratatouille
Ratatouille überbacken
Reis mit Erbsen
Riesling Kraut
Rosenkohl - Gemüse
Rosenkohl mit Bröseln
Rotes Linsengemüse
Rotkraut
Rucola Soufflee
Salbeikartoffeln mit Speck
Sauerkraut-Gemüsetopf
Schnelle Gemüsebeilage
Schwäbisches Sauerkraut
Sellerieschnitzel
Sellerieschnitzel gefüllt
Spargel - Eierkuchen
Spargel in Schinkenhülle
Spargel klassische Art
Spargel mit Ei-Vinaigrette
Spargel mit Kräuterbutter
Spargel Risotto
Spargel überbacken
Spargelgemüse
Spargelgemüse mit Fisch
Spargelgratin
Spargelkäse Pfannkuchen
Spargelpäckchen
Spargelpfannkuchen
Spinat Risotto
Spinatgemüse
Spinatpfannkuchen
Staudenselleriegemüse
Tomaten Gratin Provence
Tomatengemüse
Überb. Lauchpfannkuchen
Überbackene Möhren
Überbackene Zucchini
Überbackener Sellerie
Überbackener Spargeltoast
Weise Bohnengemüse
Weißkohlgemüse
Wirsing - Gemüse
Wirsinggemüse asiatisch
Wirsinggemüse pikant
Zucchini - Gemüsesalat
Zucchini - mariniert
Zucchini auf Tomaten
Zucchini Omelett
Zucchini Puffer
Zucchini Röllchen
Zucchini überbacken
Zucchini- Käsepuffer
Zuckererbsen französ.
Apfel - Weißkohl
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Fenchel - Rahmgemüse
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Spargel mit Ei-Vinaigrette
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Überbackene Möhren
Überbackene Zucchini
Überbackener Sellerie
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Weise Bohnengemüse
Weißkohlgemüse
Wirsing - Gemüse
Wirsinggemüse asiatisch
Wirsinggemüse pikant
Zucchini - Gemüsesalat
Zucchini - mariniert
Zucchini auf Tomaten
Zucchini Omelett
Zucchini Puffer
Zucchini Röllchen
Zucchini überbacken
Zucchini- Käsepuffer
Zuckererbsen französ.

