Maissalat mit Frühstücksspeck
Dieser pikant abgeschmeckte Maissalat mit Frühstückspeck und hart gekochtem Ei ist einfach und schnell in der Zubereitung und ergibt zusammen mit einer Brotbeilage eine gut sättigende herzhafte Salatmahlzeit für 2 Personen.
1 Dose zarte Maiskörner (285g Abtropfgewicht)
50 g Frühstücksspeckscheiben (Bacon)
1 EL Öl
3 Frühlingszwiebeln mit Grünanteil
Je ½ rote und gelbe Paprikaschote
Für die Salatsauce:
3 – 4 EL heller Balsamico Essig
1 EL Öl
1, 5 EL Sambal Oeleck Paste aus dem Glas
Oder entsprechend Chilipulver
Salz
Außerdem:
2 hart gekochte Eier Gr. M
Frische Blattpetersilie
½- 1 Mini Romana Salatherzen Salat
Für die Zubereitung vom Maissalat mit Frühstückspeck zuerst die Maiskörner aus der Dose durch ein Sieb abseihen, nach Wunsch mit Wasser nachspülen, gut abtropfen lassen, danach gleich in die vorgesehene Salatschüssel geben.
Dünne Frühstückspeckscheiben (Bacon) etwas kleiner schneiden oder klein gewürfelten Rohschinken (in Folie verpackt zu finden im Supermarkt Kühlregal) dazu verwenden.
Geputzte, gewaschene Frühlingszwiebeln samt dem knackigen Grünanteil in Ringe schneiden.
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Speckstückchen darin ringsum zart knusprig ausbraten, Frühlingszwiebeln hinzugeben, unterheben und kurz 1 Minute mitanschmoren und sofort den ganzen Pfanneninhalt mit den Maiskörnern vermengen.
Jeweils ½ rote oder gelbe Paprikaschote, oder 1 große ganze Paprikaschote in kleine Würfel schneiden.
2 Hühnereier nebenher zu hart gekochten Eiern kochen.
Für die Salatsauce die oben angegebenen Zutaten in einer zweiten Schüssel zu einer etwas scharfen Salatsauce zusammenrühren, Paprikawürfel hinzugeben, mit der Sauce gut vermischen und etwa 10 Minuten durchziehen lassen.
Zuletzt Paprikawürfel samt der ganzen Salatmarinade über die Maiskörner gießen, gut unterheben und zusätzlich nach persönlichem Geschmack und Bedarf mit Salz und wenig Essig abschmecken.
Knackige frische Mini Romana Salatblätter waschen, auf 2 Teller als Unterlage für den Maissalat legen, darüber leicht bergartig Maissalat geben und mit Peterslilie und gekochten Eiervierteln dekorativ belegt genießen.
Anstatt den einzelnen ausgelegten Salatblättern kann man den grünen Salat auch in Streifen schneiden und kurz vor dem Servieren gleich zusammen mit in grobe Würfel geschnittenen gekochten Eiern unter den Maissalat unterheben und auf diese Weise zu Tisch bringen.
Bei 2 Personen, enthalten 1 Portion Maissalat mit Frühstückspeck insgesamt ca. 345 kcal und ca. 18 g Fett
- Bohnensalate
- Fenchelsalate
- Fischsalate
- Fleischsalate
- Gurkensalate
- Karottensalat
- Kartoffelsalat
- Krautsalate
- Linsensalate
- Nudelsalat
- Salate im Glas
- Wurstsalat
Ackersalat mit Orangen
Ackersalat mit Speck
Ackersalat mit Weintrauben
Asia Grüner Spargelsalat
Avocado Käse Salat
Avocado-Orangen Salsa
Bayerischer Wurstsalat
Bayrischer Rettichsalat
Blumenkohlsalat
Bohnen - Pfifferlingssalat
Bohnen-Paprikasalat
Bohnen-Schafskäse Salat
Bohnensalat
Bohnensalat mit Estragon
Bohnensalat mit Schafskäse
Bohnensalat pikant
Bohnensalat-Joghurtsauce
Bratsalat mit Gemüse
Brotsalat - Panzanella
Bulgur - Hähnchen- Salat
Bulgur Salat im Glas
Bunter Avocado Salat
Bunter Herbstsalat
Bunter Kartoffelsalat
Bunter Kichererbsensalat
Bunter Matjesalat
Bunter Zuckerschotensalat
Caesar Salat
Champignon Salat
Chefsalat
Chicoree in Fruchtmarinade
Chicoree mit Lachs
Chicoree mit Senfsoße
Chicoree Salat klassisch
Chicorée Salat mit Speck
Chicorée Salat pikant
Chicoree- Lachsforellensalat
Chicorée-Champignonssalat
Chicorée-Fenchel Salat
Chicoréesalat mit Trockenobst
Chinakohl Salat pikant
Chinakohlsalat
Chinesischer Salat
Coleslaw - Krautsalat
Couscous Salat
Dinkel-Gemüse Salat
Dinkelsalat
Eiersalat mit Gemüse
Eisberg-Gemüsesalat
Eisbergsalat mit Äpfeln
Eisbergsalat mit Camembert
Eisbergsalat mit Früchten
Eisbergsalat mit Radieschen
Eisbergsalat mit Rahmsauce
Emmentaler Sommersalat
Endivien-Matjes Salat
Farmersalat
Fenchel - Garnelensalat
Fenchel - Orangensalat
Fenchel- Apfelsalat
Fenchelsalat
Fenchelsalat mit Joghurtsoße
Feuriger Hähnchensalat
Fleisch-Ananas-Salat
Fleischkäsesalat
Fleischsalat
Fruchtiger Krautsalat
Frühlings - Salat
Frühlingssalat mit Spargel
Garnelen - Spargelsalat
Garnelen Eier Salat
Garnelensalat mit Curry
Geflügelsalat mit Käsesoße
Gemüse - Apfelsalat
Gemüsesalat
Geriebener Kartoffelsalat
Graupen- Schafskäsesalat
Griechischer Bauernsalat
Grüne Gurken mit Joghurt
Grüner Spargelsalat
Grünkern - Paprikasalat
Gurken - Joghurtsalatsauce
Gurkensalat mit Feta
Gurkensalat orientalisch
Hähnchen - Apfelsalat
Hähnchen - Käsesalat
Hähnchen Gurkensalat
Hähnchen-Nudel-Orangesalat
Hähnchen-Räucherlachssalat
Hähnchen-Reissalat
Hähnchen-Weizensalat
Hähnchensalat mit Möhren
Heilbronner Eiersalat
Heringsalat
Hirtensalat im Glas
Italienischer Nudelsalat
Kaninchenleber auf Salat
Karottensalat
Karottensalat gegart
Karottensalat mit Pesto
Karottensalat mit Rucola
Karottensalat mit Senfsoße
Kartoffel - Wurstsalat
Kartoffel- Möhrensalat
Kartoffel-Gemüsesalat
Kartoffel-Matjes-Salat
Kartoffel-Rote Bete Salat
Kartoffelsalat mit Bohnen
Kartoffelsalat mit Dill
Kartoffelsalat mit Ei
Kartoffelsalat mit Garnelen
Kartoffelsalat mit Rucola
Kartoffelsalat mit Speck
Käsesalat mit Früchten
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Kichererbsen-Avocadosalat
Kichererbsensalat pikant
Knackiger Gurkensalat
Knackiger Matjessalat
Knackiger Sommersalat
Kohlrabi Möhren Salat
Kohlrabi Salat
Kohlrabi Salat mit Dill
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Kohlrabisalat fruchtig
Kohlrabisalat würzig
Kohlrabisalat-Joghurtsauce
Kohlrabisalat-Senfsauce
Krautsalat Mexiko
Krautsalat mit Ananas
Krautsalat mit Dill
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Krautsalat mit Speck
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Lauchsalat mit Tofu
Lauwarmer Linsensalat
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Puten - Gemüsesalat
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Radicchiosalat - Käseecken
Radicchiosalat mit Orangen
Radieschen-Kohlrabisalat
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Reisnudel-Hähnchensalat
Rindfleisch Bohnen Salat
Rindfleischsalat
Rindfleischsalat
Rindfleischsalat im Glas
Roher Fenchelsalat
Rosenkohl Salat
Rosenkohlsalat Rezept
Rote Bete - Fischsalat
Rote Bete Carpaccio
Rote Bete mit Ei im Glas
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Rote Bete Salat fruchtig
Rote Bete-Apfel Salat
Rote Bete-Salat
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Rote Bohnen-Thunfischsalat
Rote-Bete-Salat mit Mango
Roter Heringssalat
Rotkohl- Hähnchensalat
Rotkrautsalat
Rucola - Lachssalat
Rucolasalat mit Erdbeeren
Rucolasalat mit Feta
Russische Eier
Russischer Fischsalat
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Salat Gagack
Salat mit Sesam-Tomaten
Schichtsalat klassische Art
Schinken Käse Salat
Schinken- Eisbergsalat
Schwäb.Spätzle-Wurstsalat
Schwäbischer Kartoffelsalat
Schwäbischer Knöpflesalat
Schwäbischer Linsensalat
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Schwarzwurstsalat
Schweizer Käsesalat
Schweizer Wurstsalat
Sellerie- Schinkensalat
Selleriesalat
Spanischer Sommersalat
Spargel - Gemüsesalat
Spargel - Hähnchensalat
Spargel-Käse-Salat
Spargel-Nudelsalat Glas
Spargelsalat
Spargelsalat mit Estragon
Spargelsalat mit Garnelen
Spargelsalat mit Kartoffeln
Spargelsalat mit Käse
Staudensellerie Salat
Straßburger Wurstsalat
Süßkartoffel- Joghurtsalat
Tabouleh Salat
Thunfisch Salat im Glas
Thunfischsalat
Tomaten Nektarinen Salat
Tomaten-Schafskäsesalat
Ungarischer Gurkensalat
Ungarischer Salat
Walddorf-Salat
Warmer Eisbergsalat
Weiße Bohnen Salat
Weißer Rettich-Salat
Weisser Rettichsalat
Windsor Salat
Wurst - Käse - Salat
Wurstsalat mit Spargel
Wurstsalat ungarische Art
Würziger Fenchel-Paprikasalat
Würziger Mairübchensalat
Würziger Rindfleischsalat
Zucchini - Gemüse - Salat
Zucchini Salat
Zucchinisalat mit Lachs
Zucchinisalat mit Minze
Zucchinisalat pikant
Zuckerschotensalat
Zwiebelfleisch

