Bunter Kartoffelsalat
Zutaten: für
2 Personen
4 gekochte, kalte Kartoffeln (300 g)
1 grüne Paprikaschote
2 Gewürzgurken aus dem Glas
2 feste Tomaten
2 hart gekochte Eier
Etwa 50 g Ackersalat oder grüner Salat
Für die Salatsoße:
Etwa 8 EL vom Gewürzgurkenwasser
Salz
Pfeffer
75 g Salatcreme (11, 5 % Fett)
2 EL Essig
1 grüne Paprikaschote
2 Gewürzgurken aus dem Glas
2 feste Tomaten
2 hart gekochte Eier
Etwa 50 g Ackersalat oder grüner Salat
Für die Salatsoße:
Etwa 8 EL vom Gewürzgurkenwasser
Salz
Pfeffer
75 g Salatcreme (11, 5 % Fett)
2 EL Essig
Zubereitung:
Bei diesem Rezept für einen bunten Kartoffelsalat handelt es sich um einen gut sättigenden, dennoch relativ kalorien- und fettarmen Kartoffelsalat zum Abend- oder Mittagessen.
Dazu zuerst die kalten Kartoffeln schälen, in sehr dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel oder gleich in zwei einzelne Teller einfüllen.
2 Hühnereier zu hart gekochten Eiern kochen.
Die grüne Paprikaschote mit einem Messer halbieren, das innere Kerngehäuse und die hellen Häute entfernen, anschließend in Würfel schneiden.
Die Gewürzgurken in Würfel oder Scheiben schneiden
Die festen Tomaten in Scheiben schneiden.
Ackersalat, oder im Sommer, auch anderen grünen Salat waschen, gut trocken schütteln.
Alle Zutaten locker unter die Kartoffelscheiben heben.
In einer kleinen Schüssel für die Salatmarinade zuerst aus dem Gurkenglas etwas Gurkenwasser geben.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Joghurt Salatcreme aus dem Glas hinzu geben und alles gut miteinander verrühren, über den Kartoffelsalat gießen und gut eine halbe Stunde durchziehen lassen.
Erst kurz vor dem Servieren den frischen Salat locker unter den Kartoffelsalat heben.
Die hart gekochten Eier schälen, in Viertel schneiden, oder nach Wunsch würfeln und zum Kartoffelsalat hinzu geben.
Dazu zuerst die kalten Kartoffeln schälen, in sehr dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel oder gleich in zwei einzelne Teller einfüllen.
2 Hühnereier zu hart gekochten Eiern kochen.
Die grüne Paprikaschote mit einem Messer halbieren, das innere Kerngehäuse und die hellen Häute entfernen, anschließend in Würfel schneiden.
Die Gewürzgurken in Würfel oder Scheiben schneiden
Die festen Tomaten in Scheiben schneiden.
Ackersalat, oder im Sommer, auch anderen grünen Salat waschen, gut trocken schütteln.
Alle Zutaten locker unter die Kartoffelscheiben heben.
In einer kleinen Schüssel für die Salatmarinade zuerst aus dem Gurkenglas etwas Gurkenwasser geben.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Joghurt Salatcreme aus dem Glas hinzu geben und alles gut miteinander verrühren, über den Kartoffelsalat gießen und gut eine halbe Stunde durchziehen lassen.
Erst kurz vor dem Servieren den frischen Salat locker unter den Kartoffelsalat heben.
Die hart gekochten Eier schälen, in Viertel schneiden, oder nach Wunsch würfeln und zum Kartoffelsalat hinzu geben.
Nährwertangaben:
Bunter Kartoffelsalat für 1 Person, hat ca. 280 kcal und ca. 12 g Fett
Verweis zu anderen Rezepten:
Kartoffel- Möhrensalat
Kartoffel - Wurstsalat
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Ackersalat mit Orangen
Ackersalat mit Speck
Bayrischer Rettichsalat
Blumenkohlsalat
Bohnen - Pfifferlingssalat
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Bohnensalat
Bunter Herbstsalat
Bunter Kartoffelsalat
Caesar Salat
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Chicoree mit Lachs
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Farmersalat
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Fenchelsalat
Feuriger Hähnchensalat
Fleischkäsesalat
Fleischsalat
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Garnelen - Spargelsalat
Garnelensalat mit Curry
Gemüse - Apfelsalat
Gemüsesalat
Geriebener Kartoffelsalat
Griechischer Bauernsalat
Grüner Spargelsalat
Grünkern - Paprikasalat
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Hähnchen - Käsesalat
Hähnchen Gurkensalat
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Karottensalat gegart
Kartoffel - Wurstsalat
Kartoffel- Möhrensalat
Käsesalat mit Früchten
Käsesalat mit Radieschen
Knackiger Gurkensalat
Knackiger Matjessalat
Knackiger Sommersalat
Kohlrabi Salat
Kohlrabisalat fruchtig
Krautsalat Mexiko
Krautsalat mit Ananas
Krautsalat mit Paprika
Krautsalat mit Speck
Krautsalat süß - sauer
Lauwarmer Linsensalat
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Leichter Fleischsalat
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Nudelsalat
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Pikanter Fleischsalat
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Pikanter Linsensalat
Pikanter Möhrensalat
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Radicchiosalat - Käseecken
Rindfleischsalat
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Schwäbischer Kartoffelsalat
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