Chinesischer Tomaten - Gurkensalat
Dieses Rezept für einen chinesischen Tomaten – Gurkensalat ist in der Zubereitung einfach und schnell.
Den ganz besonderen Geschmack bekommt dieser süß/sauer schmeckende Salat durch das Sesamöl, welches man wirklich nur tropfenweise verwenden sollte, da der typische Geschmack vom Sesamöl sehr stark ist.
Dieser Salat eignet sich nicht nur als ein Gang für ein chinesisches Menü, sondern schmeckt auch sehr gut zum Abendbrot zu einem Wurst- oder Käsebrot.
Den ganz besonderen Geschmack bekommt dieser süß/sauer schmeckende Salat durch das Sesamöl, welches man wirklich nur tropfenweise verwenden sollte, da der typische Geschmack vom Sesamöl sehr stark ist.
Dieser Salat eignet sich nicht nur als ein Gang für ein chinesisches Menü, sondern schmeckt auch sehr gut zum Abendbrot zu einem Wurst- oder Käsebrot.
Zutaten: für
1 Person
1 große Fleischtomate oder Tomate
1/3 von einer grünen Gurke
Für die Salatmarinade:
2 EL Essig
1 EL Zucker
2 EL kaltes Wasser
1 EL Tomatenketchup
1 gestrichener TL Speisestärke
1 TL helle Sojasoße
1 Prise Salz
ein kleines Stück frischen Ingwer
1 TL Pflanzenöl
2 - 3 Tropfen Sesamöl
1/3 von einer grünen Gurke
Für die Salatmarinade:
2 EL Essig
1 EL Zucker
2 EL kaltes Wasser
1 EL Tomatenketchup
1 gestrichener TL Speisestärke
1 TL helle Sojasoße
1 Prise Salz
ein kleines Stück frischen Ingwer
1 TL Pflanzenöl
2 - 3 Tropfen Sesamöl
Zubereitung:
Zuerst die Tomate an der Oberseite mit einem Messer kreuz und quer an der Haut einritzen.
Kurz in kochendes Wasser einlegen, mit kaltem Wasser abschrecken und die Tomatenhaut abziehen.
Die Tomate in Achtel schneiden.
Das Gurkensstück schälen, mit einem Messer in dicke Scheiben schneiden, damit die Gurke schön knackig bleibt.
Die Gurken in einem Suppenteller in die Mitte legen, mit den Tomaten umlegen.
Für die Marinade ein kleines Stück Ingwer schälen, in sehr kleine Würfel schneiden.
In einem Töpfchen 2 El Essig, 2 EL Wasser, eine Prise Salz, 1 EL Zucker, 1 EL Tomatenketchup, 1 TL Sojasoße, den klein geschnittenen Ingwer und 1 gestrichenen TL Speisestärke kalt verrühren.
Auf der Herdplatte unter Rühren einmal aufkochen lassen, den Topf zur Seite ziehen, das Öl und das Sesamöl unterrühren und die Salatsoße noch heiß über den Salat gießen.
Kurz in kochendes Wasser einlegen, mit kaltem Wasser abschrecken und die Tomatenhaut abziehen.
Die Tomate in Achtel schneiden.
Das Gurkensstück schälen, mit einem Messer in dicke Scheiben schneiden, damit die Gurke schön knackig bleibt.
Die Gurken in einem Suppenteller in die Mitte legen, mit den Tomaten umlegen.
Für die Marinade ein kleines Stück Ingwer schälen, in sehr kleine Würfel schneiden.
In einem Töpfchen 2 El Essig, 2 EL Wasser, eine Prise Salz, 1 EL Zucker, 1 EL Tomatenketchup, 1 TL Sojasoße, den klein geschnittenen Ingwer und 1 gestrichenen TL Speisestärke kalt verrühren.
Auf der Herdplatte unter Rühren einmal aufkochen lassen, den Topf zur Seite ziehen, das Öl und das Sesamöl unterrühren und die Salatsoße noch heiß über den Salat gießen.
Nährwertangaben:
Eine Portion Chinesischer Tomaten-Gurkensalat hat ca. 140 kcal und ca. 5 g Fett
Salate
Ackersalat mit Orangen
Ackersalat mit Speck
Bayrischer Rettichsalat
Blumenkohlsalat
Bohnen - Pfifferlingssalat
Bohnen-Paprikasalat
Bohnensalat
Bunter Herbstsalat
Bunter Kartoffelsalat
Caesar Salat
Chefsalat
Chicoree mit Lachs
Chicoree mit Senfsoße
Chicoree Salat klassisch
Chinesischer Salat
Eisbergsalat mit Radieschen
Emmentaler Sommersalat
Endivien-Matjes Salat
Farmersalat
Fenchel - Garnelensalat
Fenchel - Orangensalat
Fenchel- Apfelsalat
Fenchelsalat
Feuriger Hähnchensalat
Fleischkäsesalat
Fleischsalat
Frühlings - Salat
Garnelen - Spargelsalat
Garnelensalat mit Curry
Gemüse - Apfelsalat
Gemüsesalat
Geriebener Kartoffelsalat
Griechischer Bauernsalat
Grüner Spargelsalat
Grünkern - Paprikasalat
Hähnchen - Apfelsalat
Hähnchen - Käsesalat
Hähnchen Gurkensalat
Heilbronner Eiersalat
Heringsalat
Italienischer Nudelsalat
Kaninchenleber auf Salat
Karottensalat
Karottensalat gegart
Kartoffel - Wurstsalat
Kartoffel- Möhrensalat
Käsesalat mit Früchten
Käsesalat mit Radieschen
Knackiger Gurkensalat
Knackiger Matjessalat
Knackiger Sommersalat
Kohlrabi Salat
Kohlrabisalat fruchtig
Krautsalat Mexiko
Krautsalat mit Ananas
Krautsalat mit Paprika
Krautsalat mit Speck
Krautsalat süß - sauer
Lauwarmer Linsensalat
Lauwarmer Spargelsalat
Leichter Fleischsalat
Leichter Nudelsalat
Linsen - Salat
Linsen- Walnuss- Salat
Linsensalat orientalisch
Löwenzahnsalat
Mairübchen - Salat
Makkaroni - Schinkensalat
Matjessalat
Melonen - Gurkensalat
Möhren- Apfelsalat
Nizzasalat
Nudel - Spinatsalat
Nudel- Garnelensalat
Nudel- Gemüsesalat
Nudelsalat
Paprikasalat süßsauer
Pikante Gurkenwürfel
Pikanter Eisbergsalat
Pikanter Fischsalat
Pikanter Fleischsalat
Pikanter Käsesalat
Pikanter Linsensalat
Pikanter Möhrensalat
Puten - Gemüsesalat
Radicchiosalat - Käseecken
Rindfleischsalat
Rindfleischsalat
Rosenkohl Salat
Rote Bete - Fischsalat
Rote Bete Carpaccio
Rote Bete Salat
Rotkrautsalat
Rucola - Lachssalat
Russische Eier
Russischer Fischsalat
Russischer Salat
Salat Gagack
Schinken Käse Salat
Schinken- Eisbergsalat
Schwäbischer Kartoffelsalat
Schwäbischer Wurstsalat
Schwarzwurstsalat
Schweizer Käsesalat
Sellerie- Schinkensalat
Selleriesalat
Spargel - Gemüsesalat
Spargel - Hähnchensalat
Spargelsalat
Straßburger Wurstsalat
Tabouleh Salat
Ungarischer Gurkensalat
Ungarischer Salat
Walddorf-Salat
Weisser Rettichsalat
Windsor Salat
Wurst - Käse - Salat
Würziger Mairübchensalat
Würziger Rindfleischsalat
Zucchini - Gemüse - Salat
Zucchini Salat
Zuckerschotensalat
Zwiebelfleisch
Ackersalat mit Speck
Bayrischer Rettichsalat
Blumenkohlsalat
Bohnen - Pfifferlingssalat
Bohnen-Paprikasalat
Bohnensalat
Bunter Herbstsalat
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Chefsalat
Chicoree mit Lachs
Chicoree mit Senfsoße
Chicoree Salat klassisch
Chinesischer Salat
Eisbergsalat mit Radieschen
Emmentaler Sommersalat
Endivien-Matjes Salat
Farmersalat
Fenchel - Garnelensalat
Fenchel - Orangensalat
Fenchel- Apfelsalat
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Feuriger Hähnchensalat
Fleischkäsesalat
Fleischsalat
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Garnelen - Spargelsalat
Garnelensalat mit Curry
Gemüse - Apfelsalat
Gemüsesalat
Geriebener Kartoffelsalat
Griechischer Bauernsalat
Grüner Spargelsalat
Grünkern - Paprikasalat
Hähnchen - Apfelsalat
Hähnchen - Käsesalat
Hähnchen Gurkensalat
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Kaninchenleber auf Salat
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Lauwarmer Linsensalat
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Pikanter Fischsalat
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Selleriesalat
Spargel - Gemüsesalat
Spargel - Hähnchensalat
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Tabouleh Salat
Ungarischer Gurkensalat
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Walddorf-Salat
Weisser Rettichsalat
Windsor Salat
Wurst - Käse - Salat
Würziger Mairübchensalat
Würziger Rindfleischsalat
Zucchini - Gemüse - Salat
Zucchini Salat
Zuckerschotensalat
Zwiebelfleisch

