Panna cotta mit Joghurt
Bei Panna cotta handelt es sich um ein klassisches Dessert aus Italien, welches im Allgemeinen mit reiner Sahne zubereitet wird.
Hier bei diesem Rezept Panna cotta mit Joghurt, wird das Dessert anstatt mit Sahne mit Naturjoghurt und etwas Milch hergestellt und ergibt dadurch ein ebenfalls feines, dabei noch kalorien- und fettreduziertes Dessert für alle Tage.
Dazu kann man das Dessert je nach Saison noch zusätzlich mit etwas frischem Obst dekorieren.
Hier bei diesem Rezept Panna cotta mit Joghurt, wird das Dessert anstatt mit Sahne mit Naturjoghurt und etwas Milch hergestellt und ergibt dadurch ein ebenfalls feines, dabei noch kalorien- und fettreduziertes Dessert für alle Tage.
Dazu kann man das Dessert je nach Saison noch zusätzlich mit etwas frischem Obst dekorieren.
Zutaten: für 4 - 6 Portionen
100 ml Milch
60 g Puderzucker
1 Päckchen Vanillinzucker (8 g)
300 g Naturjoghurt (3,5% Fett)
3,5 Blätter weiße Gelatine
60 g Puderzucker
1 Päckchen Vanillinzucker (8 g)
300 g Naturjoghurt (3,5% Fett)
3,5 Blätter weiße Gelatine
Zubereitung:
Für die Zubereitung vom Rezept Panna cotta mit Joghurt zuerst 3,5 Blätter weiße Gelatine für 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
Kalte Milch in eine Schüssel geben, Puderzucker und Vanillinzucker unter Rühren darin auflösen.
300 g Naturjoghurt ebenfalls unterrühren.
Ein kleines Kochtöpfchen bereitstellen.
Die Gelatineblätter einzeln leicht ausgedrückt ins Töpfchen geben und auf der Herdplatte unter Rühren gerade auflösen (auf keinen Fall kochen lassen).
Das Töpfchen sofort nach dem Auflösen der Gelatine von der Heizquelle zur Seite ziehen und rasch 1 Löffel vom Joghurtgemisch unter die warme Gelatinemasse im Töpfchen einrühren. Schnell nochmals 2 - 3 weitere EL Joghurtgemisch unterrühren und nun den ganzen Gelatineinhalt des Töpfchens unter die übrige Joghurtmasse gleichmäßig einrühren.
Dieses Joghurt Panna cotta nun zum späteren Stürzen des Desserts in beliebige kleinere, zuvor mir kaltem Wasser ausgespülte Tassen, Ragout Fin Formen, oder wie hier bei mir in Silikonformen (siehe 2. Bild) einfüllen und für ein mehrere Stunden, noch besser über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Oder das Panna cotta mit Joghurt in kleinere Gläschen einfüllen und nach dem Festwerden des Desserts, diese gleich im Glas zum Auslöffeln servieren.
Zum Stürzen der Panna cotta mit Joghurt, zuerst mit einem Messer ringsum die feste Creme vorsichtig vom Rand lösen, danach aus den Formen stürzen. Wenn man öfters Panna cotta oder andere cremige Dessert zum Stürzen zubereitet, lohnt sich die Anschaffung von Silikonformen, bei welchen das Stürzen der Desserts einfach und schnell ohne Probleme aus den Formen geht.
Kalte Milch in eine Schüssel geben, Puderzucker und Vanillinzucker unter Rühren darin auflösen.
300 g Naturjoghurt ebenfalls unterrühren.
Ein kleines Kochtöpfchen bereitstellen.
Die Gelatineblätter einzeln leicht ausgedrückt ins Töpfchen geben und auf der Herdplatte unter Rühren gerade auflösen (auf keinen Fall kochen lassen).
Das Töpfchen sofort nach dem Auflösen der Gelatine von der Heizquelle zur Seite ziehen und rasch 1 Löffel vom Joghurtgemisch unter die warme Gelatinemasse im Töpfchen einrühren. Schnell nochmals 2 - 3 weitere EL Joghurtgemisch unterrühren und nun den ganzen Gelatineinhalt des Töpfchens unter die übrige Joghurtmasse gleichmäßig einrühren.
Dieses Joghurt Panna cotta nun zum späteren Stürzen des Desserts in beliebige kleinere, zuvor mir kaltem Wasser ausgespülte Tassen, Ragout Fin Formen, oder wie hier bei mir in Silikonformen (siehe 2. Bild) einfüllen und für ein mehrere Stunden, noch besser über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Oder das Panna cotta mit Joghurt in kleinere Gläschen einfüllen und nach dem Festwerden des Desserts, diese gleich im Glas zum Auslöffeln servieren.
Zum Stürzen der Panna cotta mit Joghurt, zuerst mit einem Messer ringsum die feste Creme vorsichtig vom Rand lösen, danach aus den Formen stürzen. Wenn man öfters Panna cotta oder andere cremige Dessert zum Stürzen zubereitet, lohnt sich die Anschaffung von Silikonformen, bei welchen das Stürzen der Desserts einfach und schnell ohne Probleme aus den Formen geht.
Kalorienangaben
Bei 4 Portionen Panna cotta mit Joghurt (je 110 g) enthalten 1 Portion ca. 115 kcal und 3 g Fett
6 Portionen (je 75 g) enthalten ca. 80 kcal und ca. 2 g Fett
6 Portionen (je 75 g) enthalten ca. 80 kcal und ca. 2 g Fett