Spargel Risotto
500 g grüner Spargel
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
250 g Risottoreis
100 - 125 ml trockener Weißwein
600 - 800 ml Brühe nach Bedarf
Salz
Pfeffer
25 g Parmesankäse zum Einrühren
1 TL Butter
Parmesankäse (25 g) zum Bestreuen
Für dieses Rezept Spargel-Risotto zuerst den grünen Spargel waschen, putzen, in mundgerechte Stücke schneiden.
In kochendes, gesalzenes, mit etwas Zucker, versetztes Wasser einlegen, erneut zum Kochen bringen und etwa 6- 8 Minuten bissfest kochen.
Durch ein Sieb abseihen und zur Seite stellen.
Für die Zubereitung des Risottos Zwiebel und Knoblauch schälen, in kleine Würfel schneiden.
In einem Topf Olivenöl erhitzen, die Zwiebeln und Knoblauch darin hellgelb anschwitzen.
Den Reis hinzu geben und ebenfalls etwas glasig andünsten.
Mit Weißwein ablöschen und unter ständigem Rühren etwas einkochen lassen.
Nun immer wieder soviel Brühe, auch Spargelwasser über den Reis gießen, dass der Reis gerade von der Flüssigkeit bedeckt ist. Auf diese Weise, das Risotto ohne Deckel, köcheln lassen.
Die Garzeit für den Reis ist etwa, je nach persönlichem Geschmack, 25 - 30 Minuten.
Dabei immer wieder mit Brühe begießen und umrühren, weiterkochen, bis ein cremiges, dennoch bissfestes, Reisgericht entstanden ist.
Das Risotto nach eigenen Geschmack noch mit Salz, eventuell etwas Pfeffer abwürzen.
Die grünen Spargelstücke unter den Reis heben und nochmals kurz erwärmen, danach den Parmesankäse und 1 TL frische Butter mit einrühren.
Zum Servieren mit frisch geriebenem Parmesankäse bestreuen.
Eine Portion Spargel- Risotto hat ca. 340 kcal und ca. 7.5 g Fett
Apfel - Weißkohl
Artischocken
Auberginen - Küchlein
Auberginen mariniert
Auberginensoße
Ausgebackene Auberginen
Ausgebackene Zucchini
Balsamico Linsen
Bauernfrühstück
Bayerisches Kraut
Blumenkohl
Blumenkohl italienische Art
Blumenkohl mit Currysoße
Blumenkohl mit Safran
Blumenkohl paniert
Blumenkohl überbacken
Blumenkohl-Gratin
Bohnen-Tomaten-Gemüse
Brokkoli Bratlinge
Brokkoli mit Currysoße
Brokkoli Soufflee
Brokkoli- Pfannkuchen
Brokkoligemüse überbacken
Brokkolipüree
Bunte Gemüseplatte
Caponata
Chicoree Überbacken
Einfaches Kohlrabigemüse
Endivien- Gemüse
Falafel
Fenchel - Rahmgemüse
Fenchel gratiniert
Fenchel überbacken
Fenchelgemüse
Gebackene Kichererbsen
Gebackene Zucchini
Gebratene Zwiebeln
Gedünsteter Blattspinat
Gefüllte Kohlrabi
Gefüllte Pfannkuchen
Gefüllte Zucchini
Gefüllter Kopfsalat
Gemischte Pilzpfanne
Gemüse - Chutney
Gemüse mit Bärlauchsoße
Gemüse orientalisch
Gemüsereis
Gemüsesalat
Gemüsestrudel
Grüne Bohnen
Grüne Bohnen mit Sahne
Grüne Bohnen spanisch
Grüne Bohnenpäckchen
Grüne Erbsen Pfanne
Grünes Linsengemüse
Grünkohlgemüse
Himmel und Erde
Junge Möhren glasiert
Kartoffel- Selleriegratin
Kartoffelgemüse
Kartoffeln überbacken
Kartoffelpfanne
Kartoffelwaffeln
Kohlrabi - Püree
Kohlrabi mit Pilzfüllung
Kohlrabi Möhren Gemüse
Kohlrabi Überbacken
Kohlrabigemüse
Kürbis - Risotto
Kürbis Taschen
Kürbis-Pilzgemüse
Kürbisauflauf
Kürbisgemüse pikant
Kürbispfanne
Lauchgemüse
Lauchgemüse mit Eiern
Lauchgemüse mit Tomaten
Lauwarmer Gemüsesalat
Lauwarmer Linsensalat
Lesco- Paprikagemüse
Linsen - Bratlinge
Linsen mit Spätzle
Linsen-Karotten-Gemüse
Linsenpfanne
Mairübchen
Mairübchen in Weinsoße
Mairübchen- Gemüse
Maiskolben kochen
Mangold- Gemüsebeilage
Mariniertes Gemüse
Maronengemüse
Möhrengemüse
Möhrenpuffer
Möhrenpüree
Möhrenstifte in Würzöl
Paprika mariniert
Peperonata
Pesto alla genovese
Pfifferling - Gemüse
Pfifferling in Specksoße
Pfifferling Pfanne
Pikantes Lauchgemüse
Quittenkraut
Ratatouille
Ratatouille Nizza Art
Ratatouille überbacken
Reis mit Erbsen
Riesling Kraut
Rosenkohl - Gemüse
Rosenkohl mit Bröseln
Rosenkohlgemüse pikant
Rosmarinkartoffeln
Rotes Linsengemüse
Rotkraut
Rucola Soufflee
Salbeikartoffeln mit Speck
Sauerkraut-Gemüsetopf
Schnelle Gemüsebeilage
Schwäbisches Sauerkraut
Sellerieschnitzel
Sellerieschnitzel gefüllt
Spargel - Eierkuchen
Spargel in Schinkenhülle
Spargel klassische Art
Spargel mit Ei-Vinaigrette
Spargel mit Kräuterbutter
Spargel Risotto
Spargel überbacken
Spargel- Kräuterpfannkuchen
Spargelgemüse
Spargelgemüse mit Fisch
Spargelgratin
Spargelkäse Pfannkuchen
Spargelpäckchen
Spargelpfannkuchen
Spinat Risotto
Spinatgemüse
Spinatpfannkuchen
Staudenselleriegemüse
Tomaten Gratin Provence
Tomaten- Gemüseragout
Tomatengemüse
Überb. Lauchpfannkuchen
Überbackene Möhren
Überbackene Zucchini
Überbackener Sellerie
Überbackener Spargeltoast
Weiße Bohnengemüse
Weißkohlgemüse
Wirsing - Gemüse
Wirsing mit Ananas
Wirsinggemüse asiatisch
Wirsinggemüse mit Äpfeln
Wirsinggemüse pikant
Zucchini - Gemüsesalat
Zucchini - mariniert
Zucchini auf Tomaten
Zucchini Omelett
Zucchini Puffer
Zucchini Röllchen
Zucchini überbacken
Zucchini- Käsepuffer
Zuckererbsen französ.


